デスクワーク一覧

会社員の多くがデスクワークだと思います。1日の中で最も時間を費やしますのでちょっとしたことの改善が将来的には大きな変化を生むと考えます。

スマホ病について

今やすっかり定着したスマホですが、その使用の仕方には注意が必要です。スマホは非常に便利なアイテムであるのと同時に健康を害する側面を持っています。長時間のデスクワークだけでも負担が高いのに、仕事の合間や通勤途中にスマホ利用しているわけですから健康に影響がでないわけがありません。