姿勢一覧

姿勢についてのぺージです。悪い姿勢が与える影響や姿勢の改善方法などに関してのぺージです。

スマホ病について

今やすっかり定着したスマホですが、その使用の仕方には注意が必要です。スマホは非常に便利なアイテムであるのと同時に健康を害する側面を持っています。長時間のデスクワークだけでも負担が高いのに、仕事の合間や通勤途中にスマホ利用しているわけですから健康に影響がでないわけがありません。

姿勢が悪いと

姿勢が悪いと相手に与える印象が悪くなったり、気持ちに影響したり、頭痛・肩こり・腰痛などの原因となったりします。姿勢を改善することは健康にとって多くのメリットがあります。