Archive for the ‘恵比寿整体-症例報告’ Category

産後腰痛。屈む姿勢や座って立ち上がる時などに痛い。(20代女性 産後5か月)

2017-02-10

妊娠中から腰痛があり、出産後したら少しずつ無くなっていくと思っていた。
産後5か月経つが腰痛はなくならない。
朝起き上がる時や屈む姿勢、立ち上がる動作などで痛い。
痛みは腰の奥の方や臀部、鼠径部あたりに広く感じる。
産後骨盤矯正なども行ってなかったので恵比寿カイロプラクティックラボ・アールイーに来店した。

初回状態

姿勢:頭が前に突出し顎が浮いた状態。肩も前に突出し所謂猫背姿勢。お腹が前にのけ反ったような姿勢。
筋肉:腸腰筋や殿筋群の緊張が高い状態
体幹の屈曲・伸展どちらでも痛みが誘発される状態

施術

骨盤の調整(骨盤矯正)脊柱に対して調整を行った。
筋緊張が高い腸腰筋や殿筋に対して筋緩和操作
胸筋のストレッチも行った。

経過

まず1週間の間隔で3回程通って頂きました。
1回目の後は施術直後は良かったが、2日後には痛みが戻ってしまった。
2回目施術後は前回より良い状態が続き痛みはあるが軽減を感じた。
3回目施術後は長時間抱っこした後などは痛むがつらい腰痛ではなくなった。
育児をしていると肩こり、背中のはり、腰痛などを感じることがあるので1ヵ月に1回くらいのペースでメンテナンスに通っている。

コメント

産後の腰痛は妊娠中の名残りからくるのけ反り姿勢と関係が強いです。
のけ反り姿勢だと腰への負担が高まります。
腰への負担が高まった状態で育児を行うため、ちょっとした腰痛は誰でも感じやすいと思います。
育児の姿勢も腰に負担がかかるものが多いので見直せるところは見直しておきたいですね。
たまに痛いときがあるくらいのうちに対応していきましょう。

恵比寿 産後骨盤矯正

産後に毎日頭痛、頭が重たく感じる。 (30代女性 産後4か月)

2015-09-25

以前から頭痛はたまにあったが、産後1ヵ月くらい経ってから毎日頭痛を感じるようになった。
頭痛は朝から痛いこともあるがどちらかというと夕方くらいに感じることが多い。
頭痛だけでなく肩背中腰も痛く、肩こりがひどくなってきたときに頭痛がする。
段々頻度が増し、頭痛の強度が強くなってきたため知人のすすめでカイロプラクティックを試し見ることにした。

初回状態

肩が前に突出し、背中がまるまった典型的猫背姿勢
顎が浮き、後頭部はつまったように見える。
胸鎖乳突筋、上部僧帽筋、後頭下筋群の緊張が強い。
また肩甲上腕関節の動きが悪く感じた。

施術

問題がある頸部矯正、胸部矯正、骨盤矯正を行った。
動きの悪い関節(肩甲上腕関節など)に対しては関節周囲の筋肉に対してストレッチなどを行った。
また胸鎖乳突筋、上部僧帽筋、後頭下筋群に関しては筋緩和操作なども行った。

経過

1週間くらいの間隔で3回程通って頂き頭痛に関しては感じなくなった。
今は背中や腰の痛みを感じることがあるので1ヵ月に1回くらいメンテナンスで通って頂いている。

コメント

産後は妊娠中の姿勢の名残りでただでさえ腰痛などになりやすい状態なので、その状態から育児が始まるのですから身体が辛くならないわけがないですよね。
特に育児においては下を向く姿勢ばかりになり、頭が前にのぞきこむような姿勢になることによって頭部の重さを支える筋肉に負担を与えます。
授乳時の姿勢は特に背中から頸部の負担が高くなるように思えます。
授乳枕などを利用し高さをだすと少し負担は減ると思います。
産後の頭痛は育児にも影響するので早めに解決してよかったと思います。

 

恵比寿 産後

朝起きると頭が重く、頭痛がする(30代女性)

2015-08-20

梅雨が明け暑くなってきてから毎朝頭痛がする。そこまで強いものではないがずっしり肩から後頭部まで重たい感じがする。活動しているうちに軽くなることが多いが、一日中辛いこともある。以前から仕事が忙しいと夕方に頭痛を感じることはあったが今回のように毎日頭痛を感じたことはない。
知人に紹介されてカイロプラクティックを試してみることに。

 初回状態

猫背姿勢 頭が前にでて顎が浮いた状態。

後頭下筋群、上部僧帽筋、胸鎖乳突筋の緊張が高いように感じられた。

また力が入りやすいようにも感じた。

 

施術

脊柱全体を調整し、頸部の筋肉に対して緩和操作を行った。

2回目施術 4日後

今のところ頭痛はない状態で過ごせてる。寝起きに少し首が固まっているようには感じる。

3回目施術 1週間後

以前の普通の状態に戻れた気がする。

4回目 2週間後

頭痛なく過ごせた。メンテナンスに移行した。

コメント

頭痛は寒い冬の方が訴えてくる人が多いのですが、猛暑の夏も結構悩む人が多いです。

寝苦しい夜はエアコンをつけて寝ないといられません。

ただエアコンをつけて寝ると身体全体には丁度良い温度でも、首や肩まわりは直接冷気があたり、局所的に冷やされてしまいます。

汗をかいた首まわりが直接冷気にあたると筋肉は緊張し、起きた時から頭が重たいという原因となるのです。

この時期に朝から頭が痛いという人はもしかしたらエアコンによる冷えが原因かもしれません。

熱中症をさけるためにもエアコンは必要だと思いますが、ネックウォーマーなどで対応するのも良いかもしれませんね。

 

 

 

 

 

 

毎日決まった時間に右眼の奥の方に強い頭痛がある(20代男性)

2014-11-17

毎日決まった時間に右眼の奥辺りに激しい痛みがある。
高校3年生の頃から始まり、病院では群発性頭痛といわれている。
最初は2年おきだったが最近は毎年同じ時期にでるようになった。
今回の群発期は先週からである。
料理を作る仕事をしており、仕事中に発作が起きた時は離れることができないため皮下注射をしている。注射をすれば発作はおさまっている。
このままでは困るので姿勢からまずは見直していこうと恵比寿カイロプラクティックラボ・アールイーに来院した。

初回状態

・側方姿勢:頭部、両肩が前方に突出し、猫背姿勢
・後方からみた姿勢:右の骨盤が上がっている
・筋肉の状態:胸筋や上腕、前腕の硬く感じられた。また右の股関節の動き硬く感じられた。

施術

・必要な部位に対してのアジャストメントを行なった。また頚部、肩甲上腕関節の可動性をつけるようにモビリゼーションを行なった。
 胸筋や上腕、前腕の筋に対してもストレッチなどを行なった。

2回目施術 1週間後
・施術を行った日は強く発作がでた。その次の日から群発性頭痛は出てないが、頭痛はありまだスッキリとはしていない。

継続して施術を行った。

3回目 1週間後

・頭痛なし、たぶん大丈夫な気がする。

メンテナンスへと移行した。

コメント
この方は病院で診断を受けていましたが、群発性頭痛でした。
カイロプラクティックは群発性頭痛を治すものではありませんが、姿勢や脊柱を整えることで改善されることが多い気がします。

群発性頭痛の人でもちろん効果が出なかった方もいますが、変化がでることが多いです。
残念ながら良くならなかった人でも変化はありました。
治すわけではありませんが是非試してほしい症状ではあります。

毎日感じる夕方の頭痛(20代女性)

2014-07-28

ほぼ毎日夕方になると頭が頭痛がする。デスクワークなのでPC作業が多く、肩がこってくると頭がズーンと重くなってくる。

3~4年前からこの症状はあったが以前は週に1、2回頭痛を感じるくらいだったが、最近頻度が増してきた。

マッサージや整体など行くとその日はすごく楽になるがまた元に戻ってしまう。

ちょっと違うことも試してみようと恵比寿カイロプラクティックラボ・アールイーに来院した。

 初回状態

横からみた姿勢での猫背傾向が強かった。頭部が前に突き出し、両肩も前に突出。下向き傾向。また前を向くと顎が浮いた状態。

胸鎖乳突筋と後頭下筋群の緊張が高いように思われた。

脊柱の動きが全体的に硬く感じられた。

 

施術

脊柱の動きをつけるモビリゼーションを行なった後に骨盤、腰部、胸部、頚部の調整を行った。

また緊張の強い筋に対してのストレッチなど緩和操作を加えて行った。

2回目施術 1週間後

肩こりはまだあるが頭痛に関しては1週間なく過ごせた。今日はちょっと頭が重く感じてる。

継続して施術を行った。

3回目施術 1週間後

頭痛なく過ごせた。また肩こりに関しても変化を感じる。

4回目 2週間後

頭痛なく過ごせた。メンテナンスに移行した。

コメント

夕方になると頭痛に感じるという方は非常に多いです。

傾向としては寒い時期の方が多い気がします。肩こりとの関係の自覚があることが特徴でマッサージなどでの軽減を経験している人が多いです。

夏の暑い時期だとエアコンによる頚部の冷えから頭痛を感じている人もいます。

夜中エアコンをつけっぱなしで寝る人は朝から肩が硬直し、頭痛を感じている人もいます。夏はエアコンによる頚部の冷えにも注意したいところです。

 

 

 

 

 

 

決まった時間に1~2時間強い頭痛がする。(40代男性)

2014-07-02

2~3週間前から頭痛がする。

朝方から頭が重く感じ、ピークが13:00~15:00くらいで16:00には何もなかったかのように頭痛がなくなっている。

ピーク時は仕事は全くできない状態。

毎日決まった時間に強い頭痛がするので、病院にいってみたが特に異常はないといわれた。

このままだと仕事に支障をきたすためなんとかしたいと考え、恵比寿カイロプラクティックラボ・アールイーに来店した。

初回状態

・側方からみた姿勢 : 頭部がかなり前方にシフトし、両肩も前方に突出、強い猫背姿勢

・後方からみた姿勢 : 首が右に傾斜しているように見える。

・筋肉の状態 : 胸鎖乳突筋と後頭下筋群の緊張が強いように感じた。

施術

・脊柱全体を評価し、必要なところに対してアジャストメントを行なった。緊張の強い筋(胸鎖乳突筋と後頭下筋群)の緩和操作と猫背の原因と考えられる胸筋のストレッチなども加えて行った。

2回目施術 1週間後
・初回施術を行なった日と次の日は頭痛があったが、その後は全く頭痛がない

継続して施術を行った。

3回目 1週間後

・頭痛なし

メンテナンスへと移行した。

コメント
話を聞いてまず浮かんだのは群発性頭痛ですが、強度などは群発性頭痛にしては軽いようでした。

頭痛の原因は様々なものがあり、一つではないと考えます。

ただ何か一つ改善されることで頭痛が劇的に減ることがあります。

姿勢や筋緊張が緩和されることによってこの方の場合は劇的に変化したのだと思います。

頭痛をカイロプラクティックで治せるとは言えないのですが、今回のようなケースが結構多いので頭痛持ちの人には是非カイロプラクティックを試してほしいと思います。

長時間座るのが辛い腰痛(20代女性)

2014-05-07

状態

会社で長時間イスに座ると腰が痛くなってくる。
学生の頃は授業などで椅子に座っていても腰痛を感じることはなかったが、最近では1時間くらい座っていると腰が痛くなってくる。

以前はこんなすぐには痛くならなかった。

段々ひどくなっている気がするので、恵比寿で整体やカイロを探していて恵比寿カイロプラクティックラボ・アールイーに来院した。
腰痛ちゃん

初回状態

横から見た姿勢 :頭と両肩が前にでた猫背姿勢、腰部の前弯が強い傾向
筋肉の状態 : 殿部の筋肉、腸腰筋の緊張が強い
体幹の可動域 : 反らすと腰がつまる感じがする。

右股関節内旋制限、右股関節を屈曲+内転で痛みとつまる感じ。

施術

サブラクセーションに対してのアジャストメントと姿勢に関わっていると思われる腸腰筋や殿筋にも緩和操作とストレッチを行なった。

また動きの悪い右股関節のモビリゼーションを行なった。

<2回目施術>
腰痛がなくなったわけではないが前もどすぐにでなくなった気がする。継続して施術を行った。

<3回目施術>
長時間t座ると夕方腰痛を感じることはあるが、ずっと座るのを避けるようにしたら回避できている。1時間くらいなら大丈夫。

腹筋の使い方と殿筋のストレッチ方法を教え、メンテナンスへ以降しました。

評価

女性の方は、ヒールの高い靴をはくため、反り腰が強くなりやすいです。踵が高くなると重心が前にシフトし、バランスをとるため腰が反る傾向にあります。
職場ではヒールを履き替えるなどの対処も必要な場合もありますが、この方はヒールを続け、ストレッチをしっかりすることで対応してもらっています。

恵比寿整体|恵比寿カイロプラクティックラボ・アールイーにご相談ください。

毎年忘年会のシーズンに起きる発作的な頭痛(30代女性)

2014-05-06

毎年季節の変わり目に激しい頭痛が起きる。特に忘年会のシーズンが多い気がする。

年に1,2回発生し、1回始まると3週間程発作が続く。発作の時間は3~4時間くらい。

発作中はただ暗いところでじっとしているしかなく、臭いや音に対しても非常に敏感になる。

また頭を動かすのがつらく感じる。

病院へ行き片頭痛と診断を受け、色々薬を試しているが効いている気がしない。

整体、マッサージ、カイロは試しているところで、行くと少し楽になる気はする。

通いやすそうな所を探し、恵比寿で整体を探していたところ、恵比寿カイロプラクティックラボ・アールイーを見つけ来院した。

頭痛ちゃん

初回状態

・側方からみた姿勢 : 頭部と両肩が前方にでた猫背姿勢+反腰姿勢

・後方からみた姿勢 : 右肩が上がり、頭部は左に回旋しているように見えた。

・可動制限 : 頭部右回旋制限

・筋肉の状態 : 右の胸鎖乳突筋と後頭下筋、上部僧帽筋などに緊張が強く感じられた。また力が入りやすい傾向があり、噛む筋肉の緊張がつよく顎の開きに左右差が存在した。

施術

・脊柱全体を評価し、必要なところに対してアジャストメントを行なった。アジャストメントに加え、緊張の強い頚部筋に対する緩和操作と側頭筋咬筋に対しても緩和操作を行なった。

2回目施術 1週間後
・初回施術を行なった日は頭痛が強くでたが、翌日から発作は全く出ていない。

継続して施術を行った。

3回目

・発作頭痛はなくなった。

メンテナンスへと移行した。

コメント
一次性頭痛は緊張型頭痛片頭痛群発性頭痛と別れていますが、境界線ははっきりしていないことも多い気がします。

この方の片頭痛の発作には群発性頭痛のような兆候もいくつか存在していました。

頭痛をカイロプラクティックで治せるとは言えないのですが、今回のようなケースが結構多いので頭痛持ちの人には是非カイロプラクティックを試してほしいと思います。

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