夕方になるとほぼ毎日鈍い頭痛がする(30代女性)

お悩み(来店のきっかけ)

頭痛の場所

 

中学生の頃から時折頭痛は感じていた。肩こりが辛くなってくると感じる頭痛

 

社会人になってから頻度が増し、ほぼ毎日のようにズーンと重だるい頭痛を感じている。

夕方になり肩こりがひどくなってくると頭が重くなってくる。頭、首、肩を動かしたりすると多少軽減するがすぐに戻ってしまう。

寒い時期の方が頻度が増える気がする。

お風呂やマッサージなどで軽減。(ただし翌日にはまた頭痛)

頭痛薬を飲む頻度週4回。

初回状態

・横からみた姿勢 ・・・猫背姿勢で頭部と肩が前に突出し、顎が浮いてるような姿勢。
・触診・・・後頭下筋群胸鎖乳突筋の緊張が強く感じる。
・頚部可動域・・・右側が向きづらい

施術内容

サブラクセーションに対して、アジャストメント。
後頭下筋群のストレッチと胸鎖乳突筋の緩和操作を行なった。

経過

2回目状態・・・肩こりはまだ感じるが、今のところ頭痛を感じていない

3回目状態・・・まだ肩こりは少し感じる。頭痛はなく快適に1週間過ごせた。

4回目状態・・・1回だけ軽い頭痛はあったが2週間安心して過ごせた。肩こりも以前より軽い。

 

コメント

不良姿勢による緊張性頭痛を疑い施術を行った。筋肉の緊張や血行不良などが絡む頭痛なので寒い時期の方が頻度が増したのだと思います。特に首まわりは露出している方も多いため影響がでやすいです。また寒いとどうしても姿勢が悪くなる傾向があります。寒いと肩を耳のそばにもってくるような動作に心当たりないでしょうか?カイロプラクティックの施術に加え、運動を取り入れると効果的です。肩こりが関係するために、肩こりが悪化してくる夕方に症状がでてくる傾向があります。土日など休日に頭が痛くならないような人も多いです。

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